Classic Pilates

Atendimento de Pilates tradicional com no máximo 3 alunos por professor. Onde todos os nossos professores são Fisioterapeutas. Com um olhar para a reabilitação, prevenção e promoção de saúde.

Nossos alunos nos procuram por indicação médica, para tratar dores, para qualidade de vida, fortalecimento global ou específico, melhora da mobilidade e alongamento. Podendo ser idosos, gestantes, praticantes de atividade física e pessoas que buscam a melhora da postura. As aulas são personalizadas de acordo com cada aluno.

Modern Pilates

Mais conhecido como Pilates Reformer
Aulas com até 6 alunos.

Um novo conceito de Pilates, em um treino imersivo de 45 minutos com a combinação de treino de força, cárdio, associado aos benefícios mindfulness. Uma aula inovadora de alta energia, que é capaz de esculpir, tonificar e energizar todo o corpo e mente.